PENGARUH AROMA TERAPI LAVENDER TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU POSTPARTUM/ IBU NIFAS

ANALISIS JURNAL

Lavender Fragrance Essential Oil and the Quality of Sleep in Postpartum Women

Oleh

Mahnaz Keshavarz Afshar 1; Zahra Behboodi Moghadam 2,*; Ziba Taghizadeh 2; Reza
Bekhradi 3; Ali Montazeri 4; Pouran Mokhtari

DOI: 10.5812/ircmj.17(4)2015.25880

Iran Red Crescent Med J. 2015;17(4):e25880

PEMBAHASAN

Persalinan merupakan tahap yang membuat lelah bagi para ibu. Selama periode ini, gangguan terkait tidur terjadi. Masalah tidur yang tidak memadai termasuk penurunan konsentrasi, penilaian, kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari, dan peningkatan iritabilitas. Bahkan efek dari kehilangan tidur sedang pada kualitas hidup dan kesehatan bisa serupa dengan kurang tidur. beberapa penelitian terhadap aromaterapi pada kualitas tidur pada periode kehidupan yang berbeda sehingga bermanfaat untuk memperbaiki kualitas tidur pada wanita pascamelahirkan.

Mengingat pentingnya kualitas tidur pada masa pascapersalinan , efek buruknya terhadap kualitas hidup dan kemampuan bidan untuk meresepkan dan menggunakan pengobatan komplementer dan mengingat kurangnya penelitian di Iran mengenai efektivitas aromaterapi (pada kualitas tidur pada periode kehidupan ini ), kami memutuskan untuk menilai efek aromaterapi terhadap kualitas tidur pada masa postpartum .

Penelitian ini merupakan uji klinis acak dengan kelompok kontrol, dimana data dikumpulkan dari kedua kelompok sebelum dan sesudah intervensi . Populasi penelitian terdiri dari semua wanita yang baru saja melahirkan dan dicakup oleh pusat rujukan layanan kesehatan yang berafiliasi dengan Zanjan University of Medical Sciences. Studi ini terdaftar di Register Percobaan Klinis Iran (nomor pendaftaran IRCT201211179463N8) dan disetujui oleh Komite Etika Universitas Ilmu Kesehatan Universitas Teheran.

Campuran aromaterapi yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari minyak esensial minyak wangi 10% dari minyak pembawa wijen dan plasebo hanyalah minyak pembawa wijen. Intervensi ini terdiri dari menghirup aroma dari Minyak esensial lavender, dengan intervensikelompok yang digunakan pada malam hari dan sebelum tidur. Mereka menjatuhkan 4 tetes minyak esensial pada bola kapas, ditempatkan di wadah silinder yang mereka miliki dan dengan jarak proyeksi 20 cm. Mereka menghirup 10 napas dalam-dalam dan kemudian meletakkan wadah di samping bantal sampai pagi. Kelompok kontrol juga diperlakukan dengan cara yang sama kecuali bahwa plasebo dihirup oleh para peserta. Semua peserta diminta menghirup minyak esensial lavender pada waktu tidur sampai keesokan paginya dan sebaiknya selama 4 hari berturut-turut per minggu selama 8 minggu. Untuk memastikan pelaksanaannya yang benar, daftar cek diberikan untuk peserta, dan setiap minggu, peneliti mengingatkan peserta akan intervensi tersebutdengan panggilan telepon atau pesan singkat. Selanjutnya, nomor kontak peneliti diberikan untuk para peserta. Jika karena alasan apapun, subjek tidak menyelesaikan aromaterapi selama 4 kali seminggu, mereka akan dikecualikan dari penelitian ini.

HASIL

Dengan mempertimbangkan concurrency time dan intervensi pada akhir delapan minggu dibandingkan dengan pre- intervensiKondisi, aromaterapi secara signifikan meningkatkan kualitas tidur dari (8,28 ± 2,11) menjadi (6,79 ± 2,36) (P? 0,05). Sementara pada akhir delapan minggu (dibandingkan dengan kondisi pra- intervensi ), tidak ada perubahan signifikan yang diamati pada kelompok plasebo dibandingkan dengan kelompok aroma: 8,45 ± 2,30-7,56 ± 2,14 (P? 0,05).

Membandingkan dua kelompok intervensi dan kontrol menunjukkan efektivitas aromaterapi terhadap kualitas tidur ibu. Menghirup aroma ini mempengaruhi beberapa aspek kualitas tidur, termasuk latency tidur dan durasi, sementara itu tidak memiliki dampak signifikan secara statistik terhadap aspek lainnya (P <0,05). Pada postpartumperiode, karena kondisi dan masalah seperti rasa sakit, perubahan hormonal yang tiba-tiba pada ibu dan merawat bayi, menggunakan aromaterapi tampaknya bermanfaat sebagai metode yang mudah dan mudah diakses untuk meningkatkan kualitas tidur ibu, yang menyebabkan bayi dan kesehatan keluarga juga Meskipun beberapa penelitian di bidang aromaterapi mengenai kualitas tidur pada periode kehidupan yang berbeda dan di bawah kondisi kesehatan yang berbeda, beberapa penelitian telah meneliti efek aromaterapi terhadap kualitas tidur pada wanita selama masa postpartum kritis.periode untuk menggeneralisasi hasilnya. 

Sumber :

https://search.proquest.com/pqrl/docview/1686798791/282C42CDB28A4E6FPQ/11?accountid=188397

Semoga Bermanfaat J